Surf à l’année
Cours de surf pour tout âge à l’année à Plouharnel
Les formules du Centre de Perfectionnement sont proposées pour la pratique du surf à l’année, réparties sur 2 cycles : de mars à juin puis de septembre à décembre. Cette formule s’adresse aux personnes désireuses d’accéder à l’autonomie avec une progression constante de leur niveau technique, tout en conservant une approche loisir de la pratique du surf. Le Centre de Perfectionnement est aussi destiné aux jeunes qui souhaitent s’orienter vers le surf de performance et envisageant une évolution à court ou moyen terme vers la compétition.
Nous mettons tous nos moyens techniques (planches plus performantes, analyse vidéo, renfort musculaire) et notre savoir faire pour amener chaque membre le plus loin dans sa progression.
Des groupes harmonisés par âge et niveau :
- Évaluation en début et fin de cycle
- Développement d’un projet sportif personnel
- Suivi personnalisé par des moniteurs éducateurs sportifs diplômés d’État (BEES SURF)
Participation aux évènements ESB :
- Bic Kids One Design : Compétition monotype : Audierne, Penhors, La Torche & Quiberon
- Le King Of The Groms : Compétition promotionnelle qui regroupe l’élite nationale des surfeurs de -16 ans
Nos formules à l’année : 5 Modules, 17 créneaux, 2 saisons
MINI KIDS : 5-7 ans
- PUBLIC : Mixte, 5-7 ans
- NIVEAU : Débutant
Les 5-7 ans peuvent dorénavant s’essayer au surf en totale sécurité. Un apprentissage ludique de l’activité, en passant par la découverte du matériel et une rencontre tout en douceur avec les vagues de la Presqu’île de Quiberon.
- INFO : 1 séance d’1h30 par semaine
KIDS : 8-12 ans
- PUBLIC : Mixte, 8-12 ans
- NIVEAU : Débutant, Intermédiaire
Pour les 8-12 ans, cette formule vise tout d’abord à permettre aux plus jeunes de pratiquer et de se former en toute sécurité (matériel adapté, moniteurs diplômés…) afin d’acquérir progressivement les connaissances nécessaires et l’expérience menant à l’autonomie.
- INFO : 1 séance de 2h par semaine
BOYS AND GIRLS : 12-17 ans
- PUBLIC : Mixte, 12-17 ans
- NIVEAU : Débutant, Intermédiaire, Perfectionnement
Cela s’adresse aux jeunes désireux d’accéder à l’autonomie tout en conservant une approche loisir de la pratique du surf, ainsi qu’aux surfeurs attirés par une progression orientée vers le surf de performance et envisageant une évolution à court ou moyen terme vers la compétition. Accès à l’autonomie de la pratique, amélioration de la technique, connaissance du milieu, du matériel, et analyse, sont les thèmes abordés et les outils utilisés durant la saison d’entraînement.
- INFO : 1 entrainement de 2h par semaine
MASTERS : 18 ans et +
- PUBLIC : Mixte, adultes
- NIVEAU : Débutant, Intermédiaire, Perfectionnement
Des séances de surf spécialement dédiées aux adultes, dans une ambiance relaxe et conviviale.
- INFO : 1 entrainement de 2h par semaine
ENTRAINEMENT : 8/11 ans & 12/17 ans
- PUBLIC : Mixte, 8/11 ans & 12/17 ans
- NIVEAU : Perfectionnement
Un programme sur mesure et innovant basé sur plusieurs années d’expériences qui repose sur 4 modules :
- Surf technique (analyse vidéo, analyse du geste et des manœuvres)
- Gestion des efforts (savoir optimiser sa session de surf)
- Travail en salle (préparation physique, décomposition du geste et bilan énergétique)
- Sécurisation de l’activité (comment organiser dans les meilleures conditions possibles une session de surf)
- INFO : 1 séance de 2h par semaine
Membre des formules à l’année !
- Vous bénéficiez de – 10% de remise aux boutiques ATS et ESB de Plouharnel et Carnac durant l’année en cours (non cumulable avec d’autres promotions)
- Accès privilégié pendant les séances aux planches perf ATAO mises à disposition
Inscription aux cours de surf à l’année
L’inscription sera effective à réception du bulletin accompagné du paiement (aucune inscription ou pré-inscription par téléphone). Inscriptions prises par ordre chronologique de réception.
Places limitées
Pour s’inscrire, 2 possibilités (NOUVEAU paiement en ligne)
- Vous pouvez imprimer le bulletin et nous l’envoyer par courrier avec un chèque à l’ordre de l’ESB du montant du cycle. (vous recevrez un email de confirmation à la réception).
- Ou nous envoyer le bulletin par mail sur esbplouharnel@gmail.com et nous enverrons un lien vous invitant à payer votre inscription.
Remplissez soigneusement toutes vos coordonnées (tél, mail…) pour que nous puissions vous confirmer et vous contacter.
Merci de prendre connaissance des conditions et règlement de l’École dans les fichiers à télécharger suivants.
Planning des séances pour le printemps
