Un nouveau programme sur mesure et innovant basé sur plusieurs années d’expériences qui repose sur 4 modules :
- Surf technique (analyse vidéo, analyse du geste et des manœuvres)
- Gestion des efforts (savoir optimiser sa session de surf)
- Travail en salle (préparation physique, décomposition du geste et bilan énergétique)
- Sécurisation de l’activité (comment organiser dans les meilleures conditions possibles une session de surf)
Notre équipe de moniteurs vous accompagnera tout au long de ce week-end condensé pour vous faire progresser et améliorer votre technique.